sábado, 23 de fevereiro de 2013

Avisos + Dicas para cuidar do corpo!

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We Heart It
Boa Tarde leitores(as).
Como vão?Eu vou bem,obrigada.Bem,no título dessa postagem coloquei "Avisos",e aqui estão eles:
*Não poderei postar muito aqui,por causa das aulas(muito dever).
*Uma mudança de layout virá em breve.
*O nome do blog não está me agradando muito,portanto,vou mudá-lo quando fizer o outro layout. 
Acho que estes foram todos os avisos(eu andei esquecendo as coisas ultimamente).
Agora vamos ao objetivo principal dessa postagem: Dicas para cuidar do corpo!
Eu amo dar dicas gente,sou profissional (hehe)!
Let's Go!
Uma dica importante é sempre praticar algum exercício físico,comer bastante verdura e legumes.Eu gosto de jogar basquete,peteca,dançar muito,o importante é mexer o corpo!Quanto as comidas,um prato bem colorido é um prato saudável.Muita energia para se divertir!

Sempre use protetor solar,o dia pode estar nublado,mas nunca saia de casa sem o protetor.E no mínimo FPS 30 hein?!Evite o sol das 10h ás 16h,nesse horário os raios prejudiciais a saúde estão mais fortes.

Um cabelo brilhante e bonito = uma garota bem contente!Hidrate pelo menos uma vez por semana,Lave com o xampu e passe uma máscara hidratante própria para seu tipo de fio,deixe uns 30 minutos  e enxágue.


Para fios sedosos:Bata um mamão papaia picado em cubos com um copo de água no liquidificador.Aplique nos cabelos lavados,e deixe por 20 minutos com touca térmica.

Acne!Eu tenho um bocado e digo que é pele em alto relevo =)Tá bom mas falando sério,isso é muito chato.Quando aparece uma com a ponta amarela,ou quando ela tá vermelha...eu fico louca pra cutucar!Mas bem ,uma dica pra quem tem pele mista como eu (oleosa apenas no nariz, testa e queixo):Lave a zona T(nariz ,testa e queixo) com sabonete adstringente.Só na zona T,porque senão resseca as bochechas,que podem ser lavadas com sabonete neutro.Repita o processo quando acordar e antes de dormir.

Durma e acorde sempre nos mesmos horários.Eu deito ás 23h mais ou menos,e acordo as oito.Durma pelo menos 8 horas por dia,para ter descansado bem o corpo,ter ânimo e disposição.Mas nada de função soneca no despertador!Quando tocar,levante sem demora!

Sempre tome água gelada,porque hidrata mais rápido.Tome pelo menos 1,5l de água por dia,principalmente  em épocas quentes.

Nada de demorar no banho!Água morna é uma delícia,mas banho bem tomado não e tão demorado.Pensa no meio ambiente!Você já pensou em quantos litros de água gasta no banho?E se for demorado então...Conta vem cara e pobrezinho do meio ambiente!Banho de 5 a 15min.#dica Para continuar fresquinha,passe um hidratante 3min após o banho.

Passe manteiga de cacau nos lábios,que são frágeis.A manteiga de cacau hidrata e protege.

Relaxe bastante,porque toda mulher é linda!#énoiz
Uma música pra levantar sua auto-estima,é a Diamonds de Rihanna,que diz Brilhamos como diamantes!


O que acharam das dicas?Que dicas vocês tem pra gente?
Beijoca

12 comentários:

  1. Ótimas dicas,
    Eu também tenho um pouco de acne, mais estou tratando com uma esteticista. Estou com bem menos agora?

    Visita~~Vices of Life

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  2. Que bom que gosotu das dicas,
    acnes...Na adolescencia,elas chegam
    sem nem bater na porta!Tenho espinha
    nas costas,pareço um cacto! hehehe
    Bjus

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  3. Adorei as dicas Ca u3u acnes é de irritar ,
    odeio espinhas . Estou cuidando direito e está
    sumindo , graças a Deus ^^'

    Beijos

    VISITA >> http://pensamento-jhenny.blogspot.com.br/

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  4. Que bom que suas espinhas tão sumindo,eu odeio as minhas tb to com uma gigante no nariz.Bjus

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  5. Odeio acnes e espinhas, tenho algumas espinhas na testa e isso me incomoda bastante. Sabe algum produto/receita caseira que posso comprar/fazer para passar? Obrigada! E suas dicas estão ótimas. :) P.S: Amo Diamonds! <3

    I'm Fucking a Zombie.

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  6. Vou procurar alguma receitinha aqui,estou cheia delas,e vou fazer um post com algumas ;)

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  7. *O* ótimas dicas, e eu amo essa música!!! *3*
    http://diferentteen-pamy.blogspot.com.br

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    1. Legal Pamy!!!Que bom que curtiu a música!

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  8. Eu cuido assim, demaaaaaaaais do meu cabelo.
    Mas da minha pele KKKKKK' aí a situação muda.
    Amoooooo Diamonds, ouço sempre.
    Beijos!
    Fofuramentos

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    1. Eu sou o contrário vivo preocupada com espinhas e o cabelo 0.
      Que bom que curte Diamonds também!

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  9. Ótimas dicas, já conhecia a maioria, e DIAMONDS, adoooooro!

    Burnny

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  10. Obg Gabi !Que que você também gosta de Diamonds,a Rihanna canta muito bem!

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